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$건강

역류성 식도염 원인, 증상, 치료 방법

by *^ 2021. 12. 18.
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속이 더부룩하고 갑자기 목이 따끔거린다면 역류성 식도염을 의심해봐야합니다. 역류성식도염 증상에는 어떤것이 있고 원인은 무엇인지 이런것들에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 



역류성식도염의 정의


역류성 식도염이라는 것은 위의 내용물이 위에서 식도로 역류하는 증상을 의미합니다. 만성 염증성 질환의 일종입니다. 식도는 입에서 위로 음식과 액체를 보내는 기관이고 그 역할을 해야 합니다. 역류성 식도염에 걸리면 위산이 관을 통해 식도로 역류합니다. 역류성식도염 증상으로는 통증을 유발합니다.

 



원인

 

역류성식도염 증상을 알아보기 전에 원인을 먼저 살펴보겠습니다. 주범이 되는 요인은 다양하게 있습니다. 식도는 목과 위를 연결하는 긴 관인데요. 위산이 너무 많으면 식도 내벽에 손상을 입힐 수 있습니다. 이 손상은 속쓰림을 유발하고 매스꺼움 그리고 가슴 통증과 같은 여러 증상을 동반합니다. 또 음식 알러지, 과도하게 알콜을 섭취했을 때 그리고 흡연을 하거나 비만일 경우 일부 여성의 경우 임신을 포함하여 다양한 요인으로 인하여 발생되기도 합니다. 하부 식도 괄약근 밸브의 오작동이 원인이 되기도 합니다.

 



증상

 


역류성식도염 증상은 위산이 식도를 따라 올라가 식도 내막을 자극하는 상태입니다. 그래서 이로 인하여 속쓰림이 생기고 흉통이 발생하고 음식물을 삼키기 어렵거나 매스꺼움이 생기거나 또 구토를 하거나 발열, 두통, 가래가 생기고 기침을 하고 인후통이 발생하고 이물감이 있거나 요통이 생기고 체중 감소와 같은 증상도 나타납니다. 숨을 쉴 수 없을 것 같은 느낌의 증상이 나오기도 합니다. 이러한 모든 증상이 역류성 식도염에 의한 증상은 아닙니다. 

 


예방하는 방법

 


역류성식도염 증상을 막고 예방하는 방법으로는 음식을 먹고 나서 바로 눕거나 숙이는 자세는 지양하는 것이 좋습니다. 잠을 잘 때도 왼쪽 옆으로 누워서 자는 것이 도움이 됩니다. 그리고 적정량의 운동을 하는 것도 매우 중요합니다. 음식을 먹고 움직이지 않으면 소화하는데 시간이 더 많이 걸리기 때문에 꾸준히 움직이는 것이 도움이 됩니다. 음식을 먹고 바로 누울 경우 다량으로 분비된 위산이 위압으로 인해 위로 올라올 수 있습니다. 저녁은 일찍 가볍게 먹는 것이 좋으며 야식은 되도록이면 삼가는 것이 좋습니다.


정리

 


생활습관이 원인이 되는 경우가 많아 바른 생활습관을 유지할 수 있도록 노력해야 합니다. 음식을 먹고 바로 잠들지 않고 탄산음료를 많이 마시는 것, 술을 많이 마시는 것도 지양해야합니다. 과식과 야식, 폭식은 피하고 음식을 먹고 바로 눕거나 자는 습관은 고치는 것이 좋고 취침 전 3시간은 음식물 섭취를 자제해야합니다.

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